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貧 血☆

先日の妊婦検診では、久しぶりの血液検査があり結果『貧血』と診断されました。。。

昔から貧血気味ではあったんですが、結婚してから食生活などが変わり貧血症状も無くなって来てたのに、やはりお腹にもう一人居る分血液も吸い取られてるようです(泣)
赤ちゃんは超順調なんですが私は少々バテテおります
しかし投げ出すわけにもいかず、後2か月少々頑張ります

さてその診断で助産師さんから勧められたのがコチラ
DSC_0017_convert_20110422135554.jpg


②個合わせて1800円位だったんですが、病院で買ったので市販のよりも安く手に入りました

鉄分&葉酸です。。。
妊娠するまで葉酸なんて聞いた事も無かったんですが、どうやら栄養素を取り入れやすくする存在らしく妊婦さんには好都合のサプリメントらしいです
タブレットになってて食べやすいし飽きない様になっています

貧血で倒れないようしっかり栄養管理もしなくては…おいやんのダイエットメニューもひと段落したので健康食の勉強でも始めてみようと思います







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クロ&かこ

Author:クロ&かこ
おいやん(旦那様)と2人暮らし。
今年は一大イベント『出産』を控えてる妊婦です☆

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